【はじめてみようアシュタンガヨガ】

春だ！新しいこと始めてみよう！
やりたかった事、やってみよう！！

GWのお休みを利用して、
アシュタンガヨガを始めてみよう！

普段お仕事だと早朝はなかなか、、、
朝はちょっと。。。

と言う方も多いのでは？！

と言うわけで、
GWのお休み期間中なら
ちょっとチャレンジできるかも！

な、方へ向けて♥️

全４回にわけて。

アシュタンガヨガの基礎を学んでいく。
【要予約】

そんなクラスを開催します。

①4/27(土) 8:30〜9:30
②4/29(月)8:30〜9:30
③5/3(金)8:30〜9:30
④5/6(月)最終日のこの日は7:00〜8:00
実際に早朝マイソールクラスのみんなと一緒に混ざって取り組んでみます。

全４回の行程でアシュタンガヨガの基礎をじっくりと学びながら最終日に実際に早朝マイソールクラスに混ざってみるという流れとなります。

やってみたかったけど、朝には自信がない！
大半がそうだと思いますので、ぜひ、この連休を利用して朝の可能性を感じてみましょう！

もちろん、

普段練習してるけど私も見直したい！
練習辞めてたけどもう一度チャレンジしたい！

そんな方もどうぞ♥️



日々の生活にほんの少しのエッセンス。
太陽礼拝を取り入れてみましょう。
太陽礼拝のイチから、あなたのはじめてをサポートします。

年齢も性別も、身体の柔らかさも硬さも関係ありません。
ヨガの経験は全くなくて大丈夫。
何歳からだっていい。
いつだってはじめられる。
誰でもはじめは初心者です。

ほんの少しのチャレンジ。




金額についてなど
詳細はお気軽にお問い合わせください。

その方に合わせて。
ゆっくりゆっくりと進めてまいりますので、

年齢も
身体が柔らかい方も
硬い方も、
何も気にせずに

お気軽にご参加ください！

Instagram
@mysorebeppu のDM
または、
[email protected]
や、
ホームページのお問い合わせページなどから

お気軽に♥️

ご参加お待ちしています♥️






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《参加費》
お問い合わせください。




申し込みは
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コメント欄に電話番号も添えてもらえると助かります。